【アイラップ関連】 vol.14 加熱も本格解凍も不要!冷凍野菜だけで作る副菜5品 加熱も本格解凍も不要!冷凍野菜をそのまま使って作る副菜レシピ5品をご紹介。トマトシャーベット、人参ツナサラダ、茄子の梅しそ和えなど、忙しい日や暑い日にぴったりの時短おかずです。 2025.08.26 【アイラップ関連】