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大阪・難波で夏限定の「赤福氷」を満喫！伊勢に行かなくても難波高島屋「五十鈴茶屋」で食べられる本場の味をレビュー。人気店「ちょうつがひ」のランチやコスメデコルテでの発見、お土産爆買いまで、友人と過ごした贅沢な一日をご紹介します！

人生後半を迎えて始めた断捨離。すっきり手放せたものから、どうしても捨てられなかった子どもへの手作り絵本まで、リアルな体験談を紹介します。ただモノを減らすだけではない、大切な思い出を残して心を軽くする片付けのヒントをお届けします。

寺地はるなさんの小説『雨が降ったら』を読んだ感想をご紹介します。40代女性5人の生き方や「ブランクは空白じゃない」という言葉に共感。歳を重ねることの楽しさや、自分らしい幸せについて考えさせられた一冊です。