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停電・災害時に役立つ、パックご飯を電子レンジなしで温める方法を実際に比較しました。パックのまま湯煎、アイラップを使う方法、フライパン蒸しなどを検証。使用した水の量や時間、仕上がりの違いも紹介しています。最後にはパックご飯で作る簡単防災おじやレシピもご紹介しています。

防災時にも役立つアイラップご飯。何度も検証してわかった、失敗しにくい炊き方のコツ7選を紹介します。無洗米・白米の比較や水加減の目安、実際に試した結果もまとめました。