とみちゃんねる

寒い日や疲れて胃が重たいとき、風邪をひいたときでも無理なく食べられる、体にしみるあったかレシピ3品をご紹介。アイラップをサブ使いした簡単でとってもおいしいレシピです。詳しい作り方は動画で解説しています。

アイラップで冷凍しておくと便利な食材を10位から1位までランキング形式で紹介。おでん大根・オリジナルミックスなど番外編も掲載。詳しくはYouTube動画で解説しています。

アイラップで作る豆腐を使ったきなこ餅レシピ。絹こし豆腐と片栗粉、砂糖を混ぜて電子レンジで加熱するだけ。お餅みたいにぷるぷる食感で低カロリー・高タンパクでとっても美味しいです！ダイエット中にもおすすめの太らないおやつです。

お鍋もザルも使わない！アイラップと早茹でパスタで作る湯切り不要レシピを4品紹介。レンジ調理で10分完成、洗い物もほとんどなし！家にあるもので、ヘルシーで忙しい日に大活躍。

せいろがなくてもOK！アイラップとキッチンペーパーで、せいろ蒸し風のしっとり蒸し料理が作れます！野菜・魚・肉の3品と絶品だれも紹介。素材のうまみを引き出し、短時間で美味しく仕上がります！ヘルシーでダイエット中や年末年始に胃を休めたいときにもおすすめです！

アイラップを使って洗い物なしで作れるマーラーカオレシピを紹介。油不使用なのに黒糖と練乳でコク深い味わい。電子レンジで簡単に作れます。