【防災】

停電・災害時に役立つ、パックご飯を電子レンジなしで温める方法を実際に比較しました。パックのまま湯煎、アイラップを使う方法、フライパン蒸しなどを検証。使用した水の量や時間、仕上がりの違いも紹介しています。最後にはパックご飯で作る簡単防災おじやレシピもご紹介しています。

防災時にも役立つアイラップご飯。何度も検証してわかった、失敗しにくい炊き方のコツ7選を紹介します。無洗米・白米の比較や水加減の目安、実際に試した結果もまとめました。

災害時のご飯炊けますか？南海トラフ地震への備えに、無洗米と缶詰、アイラップで3種類の防災ご飯を同時調理！イカ煮付けご飯、さんま蒲焼ご飯、なめたけ梅ご飯の作り方を動画付きで紹介します。

災害時に温かい食事をとるために、アイラップを使った湯せん調理レシピ13品を紹介。乾物・缶詰を活用し、節水・洗い物削減にも◎