【防災】

防災時にも役立つアイラップご飯。何度も検証してわかった、失敗しにくい炊き方のコツ7選を紹介します。無洗米・白米の比較や水加減の目安、実際に試した結果もまとめました。

災害時のご飯炊けますか？南海トラフ地震への備えに、無洗米と缶詰、アイラップで3種類の防災ご飯を同時調理！イカ煮付けご飯、さんま蒲焼ご飯、なめたけ梅ご飯の作り方を動画付きで紹介します。

災害時に温かい食事をとるために、アイラップを使った湯せん調理レシピ13品を紹介。乾物・缶詰を活用し、節水・洗い物削減にも◎