【ヨガ】 LAVAレッスン「ジョイフルヨガ（強度3.5）」はきつい？ポーズの流れや内容・受講したリアルな感想（68）
LAVAのホットヨガ「ジョイフルヨガ（強度3.5）」のポーズの流れやつまずきポイント、ハヌマーン太陽礼拝、勝利を掲げるパートなどを体験談付きで詳しく解説！「きつい？」「初心者でも大丈夫？」という不安を解消し、受講前の予習に役立つ情報を紹介します。
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【アイラップ関連】 新発売のアイラッププレート、もう使った？実際に使ってみた正直レビュー！（67）
新発売の「アイラッププレート」を実際に使ってみた正直レビュー！湯せん・電子レンジ・アイラップホルダー併用で実際に使ってみてどうだったかを解説しています。その他、公式以外の便利な使い方も紹介しています。
【ヨガ】 LAVAレッスン「Music Yoga Burning♥3.5」75分の魅力｜チャレンジポーズはある？内容が気になる人へ（66）
LAVA「Music Yoga Burning」の受講感想！気になるチャレンジポーズや全体の流れ、実際の運動感をわかりやすく解説しています。このレッスンが気になっている方やこれから受講する方の参考になれば幸いです。
【旅行】 【岡山1泊2日】夫婦ドライブ旅！倉敷美観地区の食べ歩き・王子が岳・岡山城・後楽園までたっぷり紹介（65）
大阪から夫婦で巡った1泊2日の岡山ドライブ旅行記！倉敷美観地区での楽しい食べ歩きや、絶景の王子が岳（ニコニコ岩）、見ごたえ抜群の岡山城＆後楽園を巡るおすすめモデルコースをご紹介します。
【アイラップ関連】 アイラップで作るレモンヨーグルトスイーツ｜食べられるひまわりがかわいい簡単レシピ（64）
アイラップで作る「レモンヨーグルトスイーツ」の簡単レシピ！材料を混ぜてレンチンして冷やすだけ。マシュマロでなめらかムース食感に仕上がります。ひまわり風の可愛い見た目で夏のおやつにぴったり！ボウル不要で洗い物もほぼゼロです。
【ぴーすのつぶやき】 伊勢の夏の名物「赤福氷」が大阪で食べられる♪難波で楽しむ友人との楽しい一日【63】
大阪・難波で夏限定の「赤福氷」を満喫！伊勢に行かなくても難波高島屋「五十鈴茶屋」で食べられる本場の味をレビュー。人気店「ちょうつがひ」のランチやコスメデコルテでの発見、お土産爆買いまで、友人と過ごした贅沢な一日をご紹介します！
【ぴーすのつぶやき】 人生後半、少しずつ断捨離。皆さんには、どうしても捨てられないものはありますか？（62）
人生後半を迎えて始めた断捨離。すっきり手放せたものから、どうしても捨てられなかった子どもへの手作り絵本まで、リアルな体験談を紹介します。ただモノを減らすだけではない、大切な思い出を残して心を軽くする片付けのヒントをお届けします。
【ぴーすのつぶやき】 歳を重ねるのは悪いことばかりじゃない。『雨が降ったら』を読んで感じたこと（61）
寺地はるなさんの小説『雨が降ったら』を読んだ感想をご紹介します。40代女性5人の生き方や「ブランクは空白じゃない」という言葉に共感。歳を重ねることの楽しさや、自分らしい幸せについて考えさせられた一冊です。
【アイラップ関連】 サニーレタス一株ペロリ！アイラップで混ぜるだけの無限豆腐ディップ（60）
アイラップで材料を混ぜるだけ！無限豆腐ディップをご紹介します。ボウルもブレンダーも使わず、なめらかなディップが簡単に作れます。サニーレタスが一株ペロリと食べられるほど野菜が進む、高たんぱくでとっても美味しいレシピです。保存も簡単で、洗い物も少なく済みます。
【ヨガ】 LAVAレッスン「サウンドフローヨガアクティブ♥3」の感想とおすすめな理由（59）
LAVAの「サウンドフローヨガアクティブ」強度3を実際に受講した感想を紹介しています。レッスン内容や大まかな流れ、サウンドフローヨガエモーションとの違い、初心者でも楽しめるのかを実体験をもとに詳しくレビューしています。