太陽礼拝108回

ホットヨガLAVAに通って3年目で、初めて年末恒例の太陽礼拝108回に参加しました。108回の意味や太陽礼拝とは何か、実際に受講して感じた体や気持ちの変化、続けられている理由を正直にまとめています。