時短レシピ

アイラップで冷凍しておくと便利な食材を10位から1位までランキング形式で紹介。おでん大根・オリジナルミックスなど番外編も掲載。詳しくはYouTube動画で解説しています。

お鍋もザルも使わない！アイラップと早茹でパスタで作る湯切り不要レシピを4品紹介。レンジ調理で10分完成、洗い物もほとんどなし！家にあるもので、ヘルシーで忙しい日に大活躍。

アイラップと電子レンジを使って作る、洗い物も少なくてヘルシーな時短おかず15品＋おまけを紹介！副菜からメイン、おやつまで、コンロ不要でガス代も節約。アイラップ初心者にもおすすめの簡単レシピ集です。