【暮らしの工夫】 お湯を注ぐだけ！簡単汁物レシピ5種のご紹介（21）
お湯を注ぐだけで作れる簡単汁物レシピ5種をご紹介。梅のお吸い物・切り干し大根味噌汁・春雨スープ・スパイシーカレー・トマトコンソメなど、忙しい日や小腹が空いた時にぴったり！詳しい作り方は動画でチェック。
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【暮らしの工夫】 
【旅行】 大阪から青森へ！2泊3日モデルコース｜奥入瀬渓流と十和田湖・弘前城・ワラッセ・三内丸山遺跡も満喫【20】
大阪から青森へ2泊3日の夫婦旅行モデルコースをご紹介。奥入瀬渓流や十和田湖の自然、弘前城や三内丸山遺跡の歴史、ワラッセやのっけ丼グルメまで満喫できるプランです。
【ヨガ】 ヨガ初心者の疑問を全部解決‼️Q&Aリスト（ホットヨガLAVAの場合）（19）
ヨガ初心者でも安心！45歳を過ぎてからLAVAでヨガを始めた私の体験談をもとに、よくある疑問をQ&A形式で解説。体が硬くても大丈夫？運動が苦手でも続けられる？初めての持ち物やスタジオ選び、メンタルやダイエットへの効果まで、初心者が知りたい情報をすべてまとめました。
【アイラップ関連】 アイラップで簡単！里芋は縦カット＆レンチンでスルッと快感！（18）
「里芋の皮むきはもう大変じゃない！アイラップとレンチンでスルッと簡単に皮がむける方法をご紹介。縦に切り込みを入れるだけで驚くほど楽チンに。下ごしらえのポイントやメリットも詳しく解説します。」
【アイラップ関連】 アイラップで作るお月見にぴったりかぼちゃ団子🫑🍡（17）
アイラップを使った火を使わず、レンジだけで作るかぼちゃ団子の作り方をご紹介。豆腐入りで冷やしても柔らかくもちもち！お月見やハロウィンにもおすすめです。
【ぴーすのつぶやき】 お菓子の無人販売がすごすぎた！全部でまさかの1000円ぽっきり！【16】
ダイエーで見つけた無人販売のお菓子が驚きの1000円！どら焼きやおかき詰め合わせ、無料レジ袋や干支あめまで付いて超お得。
【アイラップ関連】 お弁当にぴったり！おかずいらずの具沢山おにぎりレシピ４種（15）
おかずがなくても大満足！具沢山おにぎりレシピ４種をご紹介。たらこコーン、カレー風ミックスベジ、鶏そぼろとひじき、ちくわとじゃこの悪魔風。忙しい朝やお弁当にぴったりの栄養満点おにぎりです。
【アイラップ関連】 加熱も本格解凍も不要！冷凍野菜だけで作る副菜5品（14）
加熱も本格解凍も不要！冷凍野菜をそのまま使って作る副菜レシピ5品をご紹介。トマトシャーベット、人参ツナサラダ、茄子の梅しそ和えなど、忙しい日や暑い日にぴったりの時短おかずです。
【ぴーすのつぶやき】 アラフィフ主婦、夏の高校野球にどハマり中！！【13】
アラフィフ主婦が夏の甲子園にどハマり！横山選手への想いや、朝からきびきび動いてしまうほど夢中になった日々をリアルに綴ります。高校球児たちのひたむきな姿に、感動の涙が止まりません。
【暮らしの工夫】 詰め替えた後の味噌袋に残った味噌どうしてますか？袋についた味噌で作るキュウリの味噌漬け🥒（12）
味噌を保存容器に移した後、袋に残った味噌をそのまま活用して作る「キュウリの味噌漬け」をご紹介。キュウリの下ごしらえから揉み込み方まで、洗い物ゼロで半日漬けるだけの簡単レシピです。味噌を無駄にしたくない方や節約したい方におすすめです。