【アイラップ関連】 アイラップで作るマーラーカオ｜油なし・洗い物なし・レンジで簡単（34）
アイラップを使って洗い物なしで作れるマーラーカオレシピを紹介。油不使用なのに黒糖と練乳でコク深い味わい。電子レンジで簡単に作れます。
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【アイラップ関連】 アイラップ 家事貯金第4弾 作り置き下味冷凍4種【記念日などに使える豪華バージョン】（32）
アイラップの家事貯金シリーズ第4弾。ケンタッキー風フライドチキン、チャーシュー野菜巻き、ガーリックシュリンプ、カニのトマトクリームスパゲティの下味冷凍4品を紹介。10分以内に仕込みができ、当日は記念日や誕生日、クリスマスなどにも使える豪華メニューが時短で作れます。
【アイラップ関連】 アイラップでキャベツ丸ごとチン🥬 一玉で5品作りました！（31）
キャベツ一玉をアイラップで丸ごとレンチンし、１玉で5品を作っています！キャベツは芯まで捨てずに全部活用！蒸し汁も全部使って、栄養を逃さず、時短で作れる簡単レシピです！
【アイラップ関連】 トーストしないロールパン革命（29）
トースター不要！アイラップと電子レンジで作る「トーストしないロールパン革命」。簡単！洗い物ゼロ！熱々ふっくらの新感覚朝ごはん。トースト派の常識を変える、時短・節約・簡単レシピです。
【アイラップ関連】 アイラップで作る焼き鯖寿司2種（27）
冷凍鯖とアイラップで簡単！鯖はお酢を使って臭み知らず！アイラップで成型～トッピングまで完結する焼き鯖寿司レシピ。洗い物が出ず簡単楽ちんです！
【アイラップ関連】 アイラップ便利術！バターの多分一番便利な保管術😊（25）
バターの保存、どうしていますか？この記事では、アイラップを使ったバターの一番便利な保管方法をご紹介。冷蔵・冷凍どちらにも使える簡単テクで、使いたいときにサッと取り出せます。洗い物もでず、手も汚れない目からうろこの便利術です！
【アイラップ関連】 凍ったまま調理OK！アイラップで作る冷凍一人鍋セット‼️（24）
今回はYouTubeで公開した新作動画、「凍ったまま調理OK！アイラップで作る冷凍ひとり鍋5セットまとめて作り置き」をご紹介します。忙しい日や、疲れてやる気が出ない日でも、冷凍庫から取り出してそのままお鍋に入れるだけ✨ 凍ったまま調理できる...
【アイラップ関連】 南海トラフ地震に備える！アイラップで作る防災混ぜご飯３種！缶詰と無洗米で同時調理！（22）
災害時のご飯炊けますか？南海トラフ地震への備えに、無洗米と缶詰、アイラップで3種類の防災ご飯を同時調理！イカ煮付けご飯、さんま蒲焼ご飯、なめたけ梅ご飯の作り方を動画付きで紹介します。
【アイラップ関連】 アイラップで簡単！里芋は縦カット＆レンチンでスルッと快感！（18）
「里芋の皮むきはもう大変じゃない！アイラップとレンチンでスルッと簡単に皮がむける方法をご紹介。縦に切り込みを入れるだけで驚くほど楽チンに。下ごしらえのポイントやメリットも詳しく解説します。」
【アイラップ関連】 アイラップで作るお月見にぴったりかぼちゃ団子🫑🍡（17）
アイラップを使った火を使わず、レンジだけで作るかぼちゃ団子の作り方をご紹介。豆腐入りで冷やしても柔らかくもちもち！お月見やハロウィンにもおすすめです。