【アイラップ関連】 【アイラップで冷凍作り置き】ごはん込みで500kcal以下！高たんぱく、簡単ダイエットレシピ4品を紹介（58）
アイラップを使った高たんぱく冷凍作り置きレシピ4選をご紹介。ご飯100gを合わせても500kcal以下で食べられるダイエット向けレシピです。その中でも一番おすすめな、白身魚の南蛮漬けの詳しい作り方をご紹介しています。
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【アイラップ関連】 【防災】停電・災害時にパックご飯を電子レンジなしで温める方法と簡単アレンジ（56）
停電・災害時に役立つ、パックご飯を電子レンジなしで温める方法を実際に比較しました。パックのまま湯煎、アイラップを使う方法、フライパン蒸しなどを検証。使用した水の量や時間、仕上がりの違いも紹介しています。最後にはパックご飯で作る簡単防災おじやレシピもご紹介しています。
【アイラップ関連】 【防災】アイラップご飯、もう失敗しない！何度か試して分かったコツ7選（55）
防災時にも役立つアイラップご飯。何度も検証してわかった、失敗しにくい炊き方のコツ7選を紹介します。無洗米・白米の比較や水加減の目安、実際に試した結果もまとめました。
【アイラップ関連】 アイラップとなんでもシートで簡単！タッパーで作る押し寿司2種（54）
アイラップとなんでもシートを使って、簡単に押し寿司を作る方法を紹介。型がなくても作れて洗い物も少なく、作り置きにもおすすめ。実際に作ってわかったコツもまとめています。
【アイラップ関連】 【アイラップ活用】大葉を腐らせない保存方法2選｜冷凍＆乾燥保存 （53）
大葉を気づいたら腐らせてしまう方へ。細切り冷凍保存と乾燥保存の2つの方法を紹介。冷凍大葉はアイラップでパラパラ保存、乾燥大葉はふりかけや大葉塩として便利に活用できます。
【アイラップ関連】 冷やご飯OK！アイラップで作る簡単ご飯ピザ2種（マルゲリータ＆和風しらす）（52）
冷やご飯で作れる簡単ご飯ピザレシピをご紹介！アイラップを使えば手も汚れず洗い物も最小限。マルゲリータと和風しらすの2種類を、初心者でも失敗なく作れる手順で解説します。忙しい日や節約にもおすすめのアレンジ自在レシピです。
【アイラップ関連】 ふわふわかき玉汁を作るなら「アイラップミニ」が便利！ボウル不要！洗い物なし！（47）
ふわふわのかき玉汁を簡単に作る家事楽なワザをご紹介。アイラップミニを使えば、ボウル不要で洗い物なし。卵を袋の中で混ぜて箸で穴を開けて流すだけ。驚くほどふわふわのかき玉汁が作れます。40秒のショート動画でも作り方を解説しています。
【アイラップ関連】 アイラップ姉妹品・なんでもシート 正直レビュー｜どんな時に使うか徹底解説‼️（45）
こんにちは、ぴーすです✌️先日、YouTubeでアイラップでおなじみの岩谷マテリアルさんから発売されている「なんでもシート・正直レビュー」を紹介しました✨動画では実際に使ってみた様子をお見せしたのですが、「文章でも詳しく知りたい！」「結局、...
【ぴーすのつぶやき】 ⚠警戒｜「当選しました」に浮かれた私…アイラップなりすまし懸賞詐欺にあいかけました💦【44】
アイラップ公式Instagramの懸賞キャンペーンに応募後、なりすまし詐欺DMを受けた実体験をまとめました。手口や違和感ポイント、途中で気づけた理由を紹介します。
【アイラップ関連】 アイラップ冷凍するべき10種ランキング＆おすすめ冷凍番外編付き（41）
アイラップで冷凍しておくと便利な食材を10位から1位までランキング形式で紹介。おでん大根・オリジナルミックスなど番外編も掲載。詳しくはYouTube動画で解説しています。